Dorastanie i tożsamość – jak pomóc własnemu dziecku ?
Okres dorastania przypada między 10 a 20 rokiem życia. Jest to bardzo...
Stres – jak sobie z nim radzić ?
Stres możemy najogólniej zdefiniować jako czynnik zakłócający równowagę między wymaganiami sytuacji a...
5 noworocznych postanowień, które realnie mogą zmienić twoje życie
Zapewne wielu z nas wchodziło w Nowy Rok z listą noworocznych postanowień,...
Kryzysy – nieznośne, lecz tak bardzo koniecznie
W życiu każdego z nas przychodzi co jakiś czas taki moment, kiedy...
Style atrybucji, czyli jak nauczyć się optymizmu ?
Atrybucja (inaczej – styl wyjaśniania zdarzeń) to nawykowy, względnie stały sposób, za...
Style przywiązania – jakie mają znaczenie dla naszego zdrowia i naszych relacji?
Dotychczas przeprowadzone badania jasno potwierdzają, że dziecięcia relacja z opiekunem jest podstawą,...
Medytacja – niezwykła metoda relaksacji i radzenia sobie ze stresem
W kręgu zachodniej cywilizacji medytacja jest czymś stosunkowo nowym, choć najstarsze źródła...
Co tak naprawdę możemy zmienić w swoim życiu?
Zmiany w naszym życiu, mimo, iż przeważnie są nieuniknione, niosą ze sobą...
Bulimia – zaklęty cykl wilczego głodu
Żarłoczność psychiczna (z łac. bulimia nervosa) polega na spożywaniu wyjątkowo dużych ilości...
Anoreksja – objawy, geneza, opis relacji z ciałem
Niemal każdy z nas miał w rodzinie, lub wśród znajomych kogoś, kto...
Recent Comments